Pistas de atletismo e sua versatilidade


12 de março de 2015
Pistas de atletismo e sua versatilidade

Ao contrário do que costuma se pensar normalmente, o atletismo não se restringe somente a corridas de velocidade e resistência, sendo composto, na verdade, por várias modalidades que podem ser realizadas na pista.

Modalidades do atletismo realizadas em pista

Provas de velocidade

Corridas de 100, 200 e 400m, além das provas com barreira (100m feminino, 110m masculino e 400m para ambos) e as de revezamento (4x100m e 4x400m), nas quais a zona de troca de bastão mede 20m.

Provas de meio-fundo e fundo

Corridas de 800 e 1.500m (meio fundo) e de 5.000, 10.000 e 3.000m com obstáculos (fundo). Os atletas não correm em uma única raia durante todo o percurso, já que a prova é realizada na raia um ou em fila.

Marcha Atlética

Uma das modalidades mais diferenciadas. Nessa prova é obrigatório que os atletas mantenham sempre um dos pés no chão, e o joelho da perna da passada não pode ser flexionado até que o movimento esteja completo. Diversos árbitros ficam posicionados ao longo dos 20 ou 50km de percurso e aplicam advertências no caso de desrespeito a alguma das regras. O competidor é desclassificado após levar 3 advertências.

Salto Triplo

Cada atleta salta três vezes na fase eliminatória. Os doze melhores da competição avançam para a final e vence quem obtiver a melhor pontuação em um único salto. Salto em distância As eliminatórias correm da mesma maneira que no salto triplo (três saltos para cada atleta) e vence quem fizer o melhor salto.

Salto em altura

O objetivo do salto em altura é ultrapassar o sarrafo sem derrubá-lo. A altura inicial é determinada e a cada rodada é aumentada no mínimo 3cm. Cada atleta tem três chances para ultrapassar cada altura. Conta a melhor das tentativas na decisão final.

Salto com vara

Funciona da mesma maneira que o salto em altura, mas o atleta conta com o apoio de uma vara flexível que mede de 4 a 5m. A altura inicial é determinada, mas nesse caso o sarrafo é colocado pelo menos 5cm mais alto a cada rodada. O esquema de pontuação é o mesmo do salto em altura.

Heptatlo

Uma prova exclusivamente feminina, com modalidades em pista (100m com barreiras, salto em altura, 200m rasos, salto em distância e 800m rasos) e em campo (arremesso de peso e lançamento de dardo), totalizando sete. Vence quem soma o maior número de pontos.

Decatlo

Prova exclusivamente masculina, assim como o heptatlo conta com modalidades em pista (100m rasos, salto em distância, salto em altura, 400m rasos, 110m com barreiras, salto com vara e 1.500m rasos) e em campo (arremesso de peso, arremesso de disco e lançamento de dardo), que totalizam dez. Vence o atleta que somar mais pontos.

Além de todos esses esportes, a pista de atletismo pode ser usada para treinos e competições nacionais menores, explorando todo seu potencial e versatilidade.

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