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De todas as atividades que promovem benefícios físicos, sem dúvida a corrida e a caminhada são as mais baratas e práticas, afinal, para...
Para as crianças que entraram na escola, a hora do playground é o momento mais especial e interessante do dia letivo. Um tempo livre, u...
Pessoas que trabalham um longo período de pé podem ocasionalmente sofrer com problemas de circulação sanguínea nos pés e nas perna...
Desde os tempos ancestrais o homem vem acompanhado do atletismo, que se trata de uma série de desafios que refletem os movimentos essen...
O piso ideal para pistas de atletismo deve proporcionar desempenho e segurança à prática de atletismo de alto rendimento. Isso exige al...
ÁREA TOTAL Uma quadra de Basquete deve ter área de 28 metros de comprimento por 15 metros de largura, que devem ser medidos a partir...
